Psykoterapia

Psykoterapia on vuorovaikutuksellisessa hoidossa tapahtuvaa lisääntyvän ymmärryksen hakemista omaan mieleen ja omiin kokemuksiin. Psykoterapiasta voidaan hakea apua, kun ihmisen toimintakyky on heikentynyt psyykkisiin oireisiin, haasteisiin ja kokemuksiin liittyen.

 
 

Perheterapia

Perheterapiaan hakeudutaan yleensä, kun perheen tilanne on haasteellinen ja omat voimavarat eivät enää riitä muutoksen aikaansaamiseen tilanteessa. Perheessä voi olla vaikeutta puhua tunteista ja haasteista, voi esiintyä toistuvaa riitelyä tai jokin muu asia vahvasti kuormittaa perheen arkea. Tällöin perheterapia voi hoitomuotona toimia apuna.

 
 

Psykoanalyysi

Psykoanalyysi on pitkäkestoinen ja tiivis hoitomuoto, jossa haetaan lisää ymmärrystä oman mielen toimintaan ja omiin kokemuksiin. Hoidon pituutta ei voi ennakkoon tietää, mutta yleensä on hyvä varautua joitakin vuosia kestävään prosessiin. Analyysissa käydään useimmiten kolme tai neljä kertaa viikossa. Analyysi vaatii huomattavaa ajallista ja taloudellista panostusta. Psykoanalyysissa pyritään pitkäkestoiseen kestävään muutokseen.